Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1273 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 125,29g | Karb: 86,99g.
Makan Pagi: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Пастрома из Индейки. Makan Malam: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hortex Шампиньоны, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerchiklerchik63
|