Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 119,69g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Ашан Гренки Цельнозерновые Bio Pain Grille, Американский Сыр, Авокадо, Aro Лосось Слабосоленный. Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Makan Malam: Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Зефир, Сильпо Лосось Слабосоленый. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|