Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 101,71g | Karb: 160,50g.
Makan Pagi: Блинчики. Makan Siang: Блинчики, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Льняные Семена, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Маш Отварной, Шампиньоны Тушеные, Тофу, Соевое Мясо, Кальмар Отварной, Atech Nutrition Казеин. Camilan/Lainnya: Яшкино Батончик Zebra. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yvturovskaya
|