Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
696 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 19,04g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Vigor Margarina com Manteiga, Pão de Leite, Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Makan Siang: Quiabo Cozido, Tomates, Caldo de Abóbora, Couve Manteiga Crua, Abacate. Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natycris97
|