Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1105 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 64,32g | Karb: 110,20g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Сыр Российский, Куриное Филе. Makan Malam: Суши. Camilan/Lainnya: Мороженое, Чебурек. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|