Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2038 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 160,88g | Karb: 159,14g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Haas Кукурузный Крахмал, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Морковь, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные с перцем и сыром. Makan Malam: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Апельсин, Montarell Камамбер, Желтая Зимняя Тыква, Hortex Овощной Квартет , Форель. Camilan/Lainnya: Зеленые Оливки, Умалат Сыр Сулугуни, Форель, Помидорка 100% Томатная Паста, Творожное тесто. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|