Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1778 kkal
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Lemak: 55,10g | Prot: 91,45g | Karb: 224,05g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Poires, Vrai Yaourt Bio Nature, Favrichon Muesli Croustillant Nature Avoine et Riz. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat, Knorr Velouté de Légumes Variés Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Makan Malam: Fleury Michon Allumettes de Bacon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Carrefour Blanc de Poireaux, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Valpi Bio Feuilles de Lasagnes Maïs et Riz, Jardin Bio Chips de Lentilles. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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