Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1715 kkal
|
Lemak: 128,19g | Prot: 99,22g | Karb: 35,66g.
Makan Siang: Глобус Свекла Отварная, Окей Капуста Китайская, ВкусВилл Фарш из Говядины, Jaunpils Сметана 25%, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Дикси Киви, Siera Nams Голландский Сыр. Makan Malam: Elpis Масло Авокадо, Ашан Свинина, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Cemoi Темный Шоколад 90%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|