Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1317 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 98,66g | Karb: 127,91g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Щедрые Хлебец Ржаной, Пастилушка Пастила без Сахара, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Щедрые Хлебец Ржаной, Брынза, Куриное Филе Вареное, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Чернослив, Киви, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|