Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2013
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2013:
|
1454 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 68,06g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Sesam Knackebrod, Vitamine, Cherry Tomatoes, Leidingwater. Makan Siang: Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: Frieten, Tomaten, AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Scharrelei. Camilan/Lainnya: Gedroogde Vruchten Mix, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Delicata Zeebanket. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|