Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2024 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 91,06g | Karb: 187,48g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, Киноа (Вареный). Makan Malam: Щи Зеленые. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondial1989
|