Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
761 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 53,49g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Чеснок, Зеленый Луг Сметана 10%, Свекла Вареная. Makan Malam: Изюм, Ирмень Сметана 10%, Творог 5%, Изюм, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ирмень Сметана 10%, Чеснок, Морковь, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|