Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2120 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 291,97g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Яблоко, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Makan Siang: Skyr( Kaufland) Skyr, Supermarket Brands Извара 280G., Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Брюссельская Капуста, Грибы, Яичный Белок, Сибас, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Президент Сирене Салакис. Makan Malam: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Supermarket Brands Извара 280G., Dm Ленено Брашно Обезмаслено, Pilos Обезмаслена Извара, Куриные Грудки, Грибы, Tiradell Red Lentil Pasta, President Salakis. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|