Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1723 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 96,17g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Kühne Apfel-Essig, Havarti Käse, Tomaten, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Lidl Hass Avocado. Makan Siang: Ja! Speisequark Magerstufe, Orangen, Walnüsse, Kluth Goji-Beeren, Banane. Makan Malam: Aldi Bio Kokosöl, Merlot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce, Aldi Rote Paprika, Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|