Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1273 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 93,79g | Karb: 125,14g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Капитан Форель Соленая, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Избенка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лук, Морковь. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Минтай. Camilan/Lainnya: Рахат Мармелад в Шоколаде, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|