|
Два месяца после родов... Начинаем возврат в свой любимый вес
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1965 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 58,30g | Karb: 237,85g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Nesquik Какао на Молоке, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Омский Деликатес (Омдел) Сосиски Молочные, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Makan Siang: Омский Бекон Сервелат Финский, Ашан Хлеб Французский, Омский Деликатес (Омдел) Сосиски Молочные, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Хурма. Makan Malam: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алые Паруса Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|