Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 70,56g | Karb: 93,03g.
Makan Pagi: Ашан Творожный Сыр, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Любимо Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Шоколад, Кофе, Сахарный Песок, Любимо Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|