Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 131,79g | Karb: 159,01g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Окей Груша Конференс, Даниссимо Творожный с Киви, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сельдерей, Станем Друзьями Авокадо , Пятерочка Яблоко Голден, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , ВкусВилл Белок Яичный, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Makan Malam: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|