Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 115,62g | Karb: 162,80g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Любимая Шоколадница Рулет Арахисовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Даниссимо Творожный с Киви, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Савушкин Продукт Фета, Пава Пава Индейка Филе Голени. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Творог 5,5%. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|