Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
885 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 68,41g | Karb: 57,05g.
Makan Pagi: Kahvi, Kahvi. Makan Siang: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Kanankoipi, Tuorejuusto, Kurkku, Parsakaali (Kypsennetty), Peruna. Camilan/Lainnya: Cashewpähkinät. lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 13 menit, Istirahat - 17 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|