Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1940 kkal
|
Lemak: 98,96g | Prot: 106,05g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Сыр, Яйцо, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Рассольник. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Яблоко Глостер, Сыр Российский, Хлеб Черный, Золотой Колос Коржик, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alino4kaa.r1
|