Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1870 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 71,41g | Karb: 258,01g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Чёрный, Alti Сыр Камамбер, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Мюсли Ягодные Запеченные, SPAR Филе Индейки Запечённое, Тушеные Овощи. Makan Siang: Куриное Филе с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курага, Greenfield Чай Чёрный. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Велес Сало Белорусское, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Гренки Домашние, Суп Овощной, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Картофельная Котлета, Айва. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Tess Чай Чёрный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|