Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 92,00g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кинза, Агро-Альянс Гречка, Дикси Оливковое Масло, Помидоры, Эколь Бефстроганов Говяжий, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|