Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 83,33g | Karb: 181,49g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 6 Злаков. Makan Siang: Приготовленный Лук, Куриная Печень, Чай с Молоком, Блины с Творогом, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Лук, Куриная Печень, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Чебурек. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musaeva2902
|