Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1502 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 95,26g | Karb: 160,82g.
Makan Pagi: филе для всего, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Makan Siang: Хлеб кукурузный, Сметана 15%, Суп смешной. Makan Malam: Невский Кондитер Паркур 2, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Хлеб кукурузный, Заморозка Ханум, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Анчоусы Малосольные, "ПИРОЖКИ". Camilan/Lainnya: Smart Миндаль, Мандарины, Дары Природы Финики Сушеные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|