Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
722 kkal
|
Lemak: 19,70g | Prot: 60,67g | Karb: 74,46g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Makan Siang: Комо Сыр, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulmira-makenova
|