Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1580 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 129,93g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Брынза, Кофе, Морковь, Яблоко, Батон Отрубной, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Фитодар Горячий Молочный Шоколад со Вкусом Лесного Ореха на Фруктозе, Зенченко Кефир 2,5% , Зенченко Творог Нежирный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|