Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
776 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 49,42g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 黑咖啡. Makan Siang: 有皮雞肉（烘烤）, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 棗子, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pop205
|