|
Ну вот, вполне ожидаемо... 😃
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 28,12g | Karb: 165,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, АО Тандер Яблоко. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Ржаные Хлебцы, Кольраби, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп-пюре с 🍄. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и Арахисом, Сладкая Жизнь Царская Сушка, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой , Суп-пюре с 🍄. Camilan/Lainnya: Лента Хлебцы, Коровкино Закваска. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|