Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 73,44g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Мёд. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Гречка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|