Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
920 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 76,47g | Karb: 77,41g.
Makan Pagi: Premialle Фета, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Яблоко, Шампиньоны Жареные, Котлеты из Куриной Грудки, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия_94_31
|