Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1876 kkal
|
Lemak: 93,57g | Prot: 147,98g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: KDV Карамель со Вкусом Мяты, KDV Крокант с Миндалем, Яшкино Рулет Черничный, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Nut Story Арахисовая Паста , Здоровое Меню Масло Льняное , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лента Говядина Мякоть, Мамуля Макаронные Изделия. Makan Malam: Лента Говядина Мякоть, Nut Story Арахисовая Паста , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливия. Camilan/Lainnya: Mister Prot Whey Protein Concentrate Lactein Wpc 80. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|