Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 72,63g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Буше Круассан, Магнит Банан, Националь Семена Кунжута, Легкий Выбор Чернослив, Семена Льна, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Избенка Кефир 1%. Makan Siang: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Dolce Albero Макароны Бантики, Vитамин Брокколи Замороженная, Куриное Филе. Makan Malam: Marukome Мисо-Суп, Natura Сыр Сливочный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|