|
Weight down a bit today and feeling good.
Be Happy!
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1481 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 111,01g | Karb: 52,64g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Brett's Cucumber Salad, Walnuts, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Black Forest Ham. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Original Cheese, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|