Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 52,07g | Karb: 132,67g.
Makan Pagi: Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Sondey Bolacha Tostada. Makan Siang: Continente Chocolate de Leite Cereais, Pingo Doce Bifes de Peru, Heinz Molho Cocktail, Koala Mini Wraps. Makan Malam: Continente Chocolate de Leite Cereais, Heinz Molho Cocktail, Pingo Doce Bifes de Peru, Koala Mini Wraps, Continente Sopa de Feijão Verde . Camilan/Lainnya: Bollycao Bollycao, Snack Day Batata Palha, Bollycao Bollycao. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|