Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1561 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 96,73g | Karb: 181,08g.
Makan Pagi: Zagranola Гранола Amerikana, Какао, Сывороточный Протеин, Монастырский, Миндальное Молоко. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Makan Malam: Мед Липа Дальневосточная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур Отварной. Camilan/Lainnya: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|