Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2161 kkal
|
Lemak: 105,67g | Prot: 133,96g | Karb: 162,53g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ермолино Сырники. Makan Siang: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Шаурма, Fish House Мидии в Рассоле. Makan Malam: Магнит Мандарин, Селяночка Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|