Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1821 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 134,62g | Karb: 192,12g.
Makan Pagi: Сахар, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Село Зеленое Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Яйцо Куриное, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Соевый Соус, Роллы, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Смак Батон Молочный, Перекресток Яйцо Куриное, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Чечевица, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Pure Protein Яичный Протеин, Молоко Отборное 3,2%, кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|