Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1282 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 54,50g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sweet Plus Печенье Бисквитное со Вкусом Шоколада с Молочным Кремом и Кокосом Go-Tiny, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Makan Siang: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Победа Конфета Мишки в Лесу, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Makan Malam: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|