Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2013
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2013:
|
948 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 72,88g | Karb: 54,94g.
Makan Pagi: Organic Vegenaise, Gluten Free Whole Grain Bread, Hard-Boiled Egg, Bratwurst. Makan Siang: Original 100% Vegetable Juice, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Chinese Five Spice Blend, Sweet Pickles, .5 OZ Pepper Jack Cheese, 1 oz Onions, Garlic, Chili Powder, Celery, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: 1 Scoop CytoSport 100%- Vanilla, Whole Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|