Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 97,66g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café com Leite Integral. Makan Siang: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Ovo Frito sem Gordura, Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Profit Colágeno Hidrolisado, Profit Whey For Feminy, Vitao Psyllium. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desengordando_40
|