Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1813 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 59,07g | Karb: 305,36g.
Makan Pagi: Alnatura Feigen, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Bereket Brot Jägerbrot, Bereket Brot Weizenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Maribel Die Feine Waldfrucht. Makan Siang: Jütro Zuckererbsenschoten, All Seasons Italienisches Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|