Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1071 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 53,79g | Karb: 74,30g.
Makan Pagi: Panqueca de Aveia, Sementes de Linhaça. Makan Siang: Carne de Vaca, Arroz Branco, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Makan Malam: Continente Leite de Coco, Caril em Pó, Legumes Salteados, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|