Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1964 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 128,92g | Karb: 233,86g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Ашан Гранат, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Бухта Изобилия Филе Трески, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|