Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1308 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 40,41g | Karb: 195,89g.
Makan Pagi: Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Makan Siang: Овощное Рагу, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ironman Protein Bar Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Пятерочка Груша Конференция, Juicy Light Конфета Желейная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|