Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 62,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 25,29g | Prot: 92,00g | Karb: 209,30g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve, Cameo Frittelle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Makan Siang: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. Makan Malam: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandarino, Misura Fibrextra Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. lagi...
|
|
345 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|