Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2328 kkal
|
Lemak: 124,91g | Prot: 106,59g | Karb: 162,63g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Makan Malam: Говядина Постная, Вино Красное Сухое, Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Сыр Российский, Помидоры, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Орехи Кешью, Красный Октябрь Конфета Каракум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|