Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1341 kkal
|
Lemak: 13,04g | Prot: 156,05g | Karb: 137,80g.
Makan Pagi: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Makan Siang: Freshona Tajine Schotel. Makan Malam: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Hero B'tween Kokos, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|