Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 108,54g | Prot: 85,55g | Karb: 44,36g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сметана 20%, Магнит Авокадо, Атлантика Горбуша Холодного Копчения , Яйцо (Целое). Makan Siang: Магнит Морковь по-Корейски, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Makan Malam: Папа Может Сосиски Сочные, Красная Цена Маслины без Косточки, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Арахис, Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|