Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1468 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 99,47g | Karb: 163,26g.
Makan Pagi: Boombar Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Клубника (Несладкая, Замороженная), King Protein Яичный Протеин, Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Malam: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Now Foods Псиллиум, Зеленое Яблоко, Апельсин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|